考试中喝水的学生成绩能提升10%

英国一项研究显示,考试中喝水的学生考试成绩更佳。研究人员说,有关方面或可据此改变考场规定。

提高成绩 

东伦敦大学和威斯敏斯特大学研究人员记录东伦敦大学447名心理学系学生的考试习惯,研究它与考试成绩的关联。

447人中,71人读大学预科,225人读一年级,151人读二年级。调查显示,约25%的调查对象习惯在考试中喝水,其中带水进考场的二年级生比例为31%,预科生和一年级生中这一比例为21%。

研究人员18日在英国心理学协会年会上发布研究结果说,综合考虑学生自身素质等因素,他们发现,考试时喝水的一年级生考试成绩提升约5%,二年级生成绩提升2%。总体来看,喝水学生考试成绩平均提升4.8%。

研究人员说,喝水学生预期成绩至多可提升约10%。

又进一步 

这一研究结果比东伦敦大学先前类似研究给出更多积极信号。

东伦敦大学研究人员2009年找来约60名7岁至9岁男女学童参加一系列测试。测试开始前20分钟,他们让一半孩子喝下250毫升水,然后对比饮水组与非饮水组的测试成绩。

其中一项关于视觉注意力和记忆的测试要求孩子们发现两幅漫画的不同之处。结果,饮水组成绩比另一组高出34%。另一项更为复杂的测试中,饮水组的成绩比另一组高出23%。

一项从文章中删除某些指定字母的测验中,饮水组的成绩比另一组高出11%。

研究人员在学术刊物《嗜好》上发表报告说:“我们的研究显示,喝水可能有助孩子们的认知表现。”

原因初析 

至于喝水助提考试成绩的原因,研究人员尚无法给出科学结论。英国广播公司(BBC)援引东伦敦大学克里斯·波森博士的话报道,喝水或许会对学生的思维活动产生某种心理影响,致使考试成绩提高。另外,喝水或有助缓解考生的焦虑情绪,而这种情绪通常对考试成绩产生负面影响。

另一种观点是,给大脑细胞补充水分可以促进脑细胞之间的信息交流。

还有一种可能是,喝过水的学生没有因口渴而分散精力。

波森说,需要进一步开展研究,以梳理并分解各种解释的作用大小。“无论如何,学生应在考试中保持体内水分充足”。

威斯敏斯特大学的马克·加德纳博士说:“我们的发现令人兴奋,因为它从实验室研究走向了现实世界。”


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